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パワーマグネット整体やピラティスや加圧トレーニングはTBP
動ける身体作り専門のパーソナルジムです。
動ける身体とは、「人生における目標・目的達成に向けて、最適に動くことができる身体」を指します。当店では主に大人パーソナルとジュニアパーソナルをご提供しております。下記に該当する方にオススメです。

◎大人パーソナル:「テニス・ゴルフ・マラソンなどのパフォーマンスをアップしたい方」、「肩・腰・膝をより快適に動かせるようにしたい方」、「体力をつけて仕事の生産性を高めたい方」

◎ジュニアパーソナル:「逆上がりやマット運動など体育で行っている種目上達をしたい方」、「サッカー・水泳などのスポーツパフォーマンスをアップしたい方」、「走り方や勉強中の姿勢などを改善したい方」

◎大人・ジュニアパーソナル:上記のような目標・目的があるが、「一人ではなかなか変化が出ないとお悩みの方」「何をしてよいかわからない方」
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店舗一覧
料金体系・営業時間・体験申込み・お問合せなどは店舗名を選択のうえ、ご確認ください。
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東京都小金井市本町5-38-36 東急スポーツオアシス武蔵小金井店3F
【最寄り駅】
・JR中央線武蔵小金井駅北口徒歩3分

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埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21 東急スポーツオアシス浦和店4F
【最寄り駅】
・JR浦和駅北口徒歩2分

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東京都北区上十条2-13-1ガーデニアビル 東急スポーツオアシス十条店
【最寄り駅】
・JR十条駅北口徒歩3分

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東京都新宿区歌舞伎町2-44-1東京都健康プラザ「ハイジア」東急スポーツオアシス新宿店
【最寄り駅】
・西武新宿駅北口徒歩2分
・JR大久保駅南口徒歩10分
・大江戸線新宿駅西口徒歩7分
・JR新大久保駅徒歩8分
・丸ノ内線新宿駅徒歩8分
・大江戸線東新宿駅徒歩9分
・丸ノ内線新宿三丁目徒歩11分
・丸ノ内線西新宿駅徒歩10分
・JR新宿駅東口徒歩9分

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東京都葛飾区金町6丁目9-5東急スポーツオアシス金町店4F
【最寄り駅】
・JR金町駅南口徒歩2分
・京成金町駅徒歩3分

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東京都小金井市本町5-38-36 東急スポーツオアシス武蔵小金井店3F
【最寄り駅】
・JR中央線武蔵小金井駅北口徒歩3分

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サービス内容

詳細は下記をご覧ください。料金体系は店舗一覧からご確認ください。

大人パーソナル

「整体×トレーニング」をコンセプトとしております。パワーマグネット整体、ピラティス、加圧トレーニング、ストレッチをお客様のご要望に合わせてご提供します。

パワーマグネット整体|スポーツ整体としても効果的。パーソナルジムだから向き合える
パワーマグネット整体

【特許取得】
血流・神経の流れに働きかけながら体の深部の筋膜や癒着にアプローチし、血液・リンパ・神経の通り道をつくり頑固なコリも流しきります!

リラックス効果抜群の大人気整体メニューです。
ピラティス・ダイエット|パーソナルトレーナーのピラティスはダイエットにも。
ピラティス

ピラティスにはダイエット効果が代表的によくあげられますが、実は筋肉の緊張をほぐし、関節の可動性をあげる効果があります。

よりしなやかな身体作りを目指したい方に人気です。

ピラティスの詳細


加圧トレーニング・ダイエット効果|短期間で効果が出る加圧トレーニング
加圧トレーニング

加圧トレーニング®とは、専用ベルトを腕または脚の付け根に巻き、適度に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。

筋力アップ・血流促進・ダイエット・回復力アップ・アンチエイジングの5大効果が期待できます。

通常のトレーニングと比べて、加圧トレーニング®は低負荷・短時間・短期間で効果を引き出すことができます。運動初心者の方やご年配の方でもご安心ください。

加圧トレーニングの詳細
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ジュニアパーソナル

◎小・中学生対象のプログラムです。お子様にの目的目標に合わせて、「ピラティス」を中心とした体幹トレーニングを1対1でご提供します。是非、こちらの紹介動画をご覧ください。
※ジュニアパーソナルは現在、十条店・浦和店・金町店のみ実施しております。

ジュニア向けトレーニングもお任せください。パワーマグネット整体やピラティスや加圧トレーニングはTBP
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お客様の声
S・A様 女性 60代
腰痛がありアドバイスをいただきたくてレッスンを受けています。
マンツーマンの指導はとても的確で、私の身体の歪み、緊張、呼吸の浅さなどの弱点がわかり、身体の使い方やどこを意識するかなどを丁寧に教えていただきました。
この一ヶ月あまりで腰痛が消え、身体が軽くなりました。

R・Y様 男性 30代
何らかのスポーツのパフォーマンスを向上させたい。
痩せたい。姿勢を良くしたい。と本気で考えている方にはマジでオススメです!
私は加圧トレーニングを始めてゴルフのベストスコアが20上がり、体脂肪率マイナス10%、体重マイナス8kgを実現できました。
レッスンフィーも非常にお安く、継続しやすいです。

M・H様 男性 60代
4ヶ月で6kg痩せたし、スタッフは皆、礼儀正しくすばらしいと思った。
筋トレは姿勢が大事でダイエットには食事の改善が必要なのだとわかった。

K・C様 女性 60代
本日パワーマグネットを全身で体験させていただきました。腰痛があったのですが、腰が軽くなり、全身ポカポカ。不思議な感覚でした。
もともと体が固いのですが、パワーマグネット使用後に運動すると脳が覚えて体が動かせるようになるとのことです。またやってみたいです。

T・Y様 女性 60代
入会して2ヶ月目です。スタッフの皆様の明るさと元気に力をもらっています。
まず驚いた事は、自分が正しいと思っていた歩き方が不正解だったことです。的確なご指導により、徐々に改善されつつあり嬉しいことです。
又、骨格の捻れ等の助言も受け、「目から鱗」の状態でもあり、「入会して良かった」と思っているこの頃です。
スタッフの皆様ありがとうございます。

H・H様 女性 60代 2022年7月
個人の特性があるのでマンツーマントレーニングに勝るものはない。
結局は”割安”です。

T・K様 男性 60代 2022年9月
体の不調なところを伝えると、姿勢や体の曲げ具合から原因を探り、
それを対処するトレーニングをして頂き、トレーニング後は、体が楽になっているのが素晴らしいです。
続けて改善していきたいです。

H・T様 女性 60代 2022年10月
声が出しづらい感があり、パワーマグネットで首まわりの筋肉をほぐしてもらったところ、すっきりした上に喉の緊張が取れて発声しやすくなった。

T・Y様 男性 50代 2022年10月
自分が巻き肩だと認識していたが、マグネットと腕を開く運動で大きな改善があった。
中でん筋が課題ということを認識しており、その強化の為の運動方法を知ることが出来た。
左右差なども指摘して頂いたので今後の改善に活かしていきたい。

T様 女性 60代 2022年12月
自分では気が付かないのですが、足や手が曲がっていたとアドバイスを受けて初めて気が付くといったことが多いです。
良く見ていただいています。
しっかりとしたプロにアドバイスや見てもらうのはとても大事だと思います。

Y・K様 男性 40代  2022年12月
肩こりがなくなった。
デスクワークで万年肩こりだったのですごく嬉しい。

S・T様 女性   2023年1月
身体の調子に合わせ、だんだんと強く複雑にメニューを考えて下さって、可動範囲が広がっていくので、最後にはとても体が楽に、楽しくなります。


Y・N様 女性 60代 2023年1月
日頃気になる関節や筋肉のかたさをほぐしてもらうことで毎回改善されていく感じ。
毎日思うように動けるようにトレーニングに参加させていただいています。

T・K様 男性 50代 2023年1月
普段の生活の中では自覚出来ない様々な姿勢の取り方や身体の力の入れ方など、毎回発見ばかりです。

M・Y様 女性 50代 2023年1月
体の歪みから生じる肩や腰の痛みに長年悩まされており、整体やマッサージでは根本的に治りにくかったのですが、わずか数ヶ月で軽減されてきました。何より自分の筋力やバランスをしっかり見てくださり、トレーニングして頂けることで強い身体作りを実現して頂けるのがありがたいです!

I・K様 女性 60代 2023年1月
ここでトレーニングしているだけで、いつの間にか腰痛や肩こりが少なくなってきているのに気付いた。日常でも意識して出来る運動も教えてもらえるのもありがたい。

H・H様 女性 60代 2023年1月
不調の原因が自分ではわからない。
思いがけないことを歩き方や身近な動作から見つけてくれてトレーニングで改善サポートしてもらえる。

T・K様 男性 60代 2023年2月
不具合な部位の原因を姿勢や体の動きから解明していただき、それに対処するトレーニングで大変わかりやすいし、自分でもやってみようと思えます。

T様 女性 60代 2023年2月
毎回いろんな企画があります。感心してます。
ただトレーニングだけではなく楽しみながら加圧トレーニングできます。
指導者の熱心さが感じられます。

H・H様 男性 40代 2023年2月
担当して下さる方が変わると同じ部位のトレーニングでもメニューが変わるので、また違う刺激を受けられます。

M・H様 男性 60代
4ヶ月で6kg痩せたし、スタッフは皆、礼儀正しくすばらしいと思った。
筋トレは姿勢が大事でダイエットには食事の改善が必要なのだとわかった。

匿名様 女性 50代
こちらに通い始めて数年。運動嫌いなわら滋賀長年続いているのはトレーナーの皆さんと受付をされているスタッフの方々の人柄!これにつきると思います。
第一に私達の事を考えたトレーニング(セッション)内容。それと個々に合わせた対応等など、私が50歳を過ぎても四十肩、五十肩一つないのはTBP皆さんのおかげです!
苦しいと思うセッションもありますが、その後にくるスッキリ感!これは快感です。
週1ではありますが、元気に老いるためこれからも貯筋活動がんばります。

M・N様 女性 20代
結婚式までにダイエットしてキレイにドレスを着るためにTBPに入会しました。
セッションだけでなく、家でできるトレーニングや食事指導のアドバイスをしてもらえたので、常にモチベーションを保てたと思います!
約半年間頑張り、無事本番までに気になる箇所の引き締めができました。
結婚式に出席してくれた友人にも痩せたね。と言ってもらえて嬉しかったです♪

小泉様 女性 40代
減量を始めて4ヶ月。9kgも減りました。
それは毎回丁寧なカウンセリングと、その日の体調や、私自身の弱い部分を見極めたレッスンのおかげです。ありがとうございました。

匿名様 男性 50代
長い間悩んでいた首まわりの痛みが日増しに良くなっているのには正直ビックリしています。自身の体のことがまったく分かっていない事に気付かされるのには大変勉強になります。

T・M様 女性 50代
スタッフの方が親切に指導して下さって良かったです。身体の悩みにも専門的に対応していただきました。施術後はスッキリしました。

小泉様 女性 40代
減量を始めて4ヶ月。9kgも減りました。
それは毎回丁寧なカウンセリングと、その日の体調や、私自身の弱い部分を見極めたレッスンのおかげです。ありがとうございました。

H・H様 女性 60代 2022年7月
今、TVのコマーシャルで何才からでも挑戦できるというのをよく見るが、TBPもその通りだと思う。少しずつ積み重ねることで自分でもビックリするほど出来ることが増えた。

H・H様 女性 60代 2022年12月
体の不具合やふと気にかけていることを話すと、すぐにそれに対処したトレーニングをして頂き、姿勢が改善すると体が大変軽くなり動くのも楽になります。
まさにライフコーディネーターです。
素晴らしい。

H・H様 女性 60代 2022年12月
無理なくすすめられるところが何より良いです。
結果として挫折しません。
運動が苦手な人にこそお勧めです。
A・T様 女性 60代 2022年12月
トレーニングをして疲れているはずなのに終わるとスッキリ!!不思議です。
無駄のない自分に合った動きをしてるからかな!?
とにかく気持ち良いんです。

S・T様 女性   2023年1月
自分の使いやすい筋肉や普段のクセで使っている筋肉ばかり動かしていることがよく分かり、その他の部分、鍛えたい部分を正しく使うということをいつも教えて下さるので、色々な気づきがあるトレーニングです。
ありがとうございます。

I・K様 女性 60代  2023年1月
ゴルフのスウィングの仕方は色々動画などに出ている。
しかしなかなか上手くいかなかった。
ここで身体の動かし方を教えてもらううちに、不思議なことに正しいスウィングの仕方に近づいていっている気がする。

H・S様 男性  2023年1月
通い始めて4年目。
日常生活をスムーズに動けるようにとこちらに来てからまず、つまづく事がなくなったと思います。以前は2、3㎝の段差でも上げたつもりの足が上がっていなく転んだりもしましたが、今はつまづく事もなく生活できてありがたいと思っております。
この先何年、生きるか分からないが、この調子なら長生きも良いかなと希望を持って!

T様 2023年1月
体調に合わせてトレーニングして頂けるのでありがたいです。
運動嫌いでしたが、何とか続けられています。
いつも分かりやすく教えてくださいます。肩こりも改善され、体力もつきました。

Y・K様 女性 60代 2023年1月
1週間前、転倒により腰打撲を負いました。
痛みはそれほど強くないですが、身体を動かしたくてもどのような運動をしたら良いかも分からず、本日参加しました。
痛みの部分チェックをして頂いた後、足のつま先、腹筋などのトレーニングをご指導いただきました。
体調改善までは自宅トレーニングも含め励みたいと思いました。


H・H様 女性 60代 2023年2月
一緒に目標を立ててくれて一つずつクリアしていくのが楽しいです。

Y・K様 男性 40代 2023年2月
埋もれていた鎖骨が発掘できた!
肉じゃなかったんだ・・・

T・K様 男性 60代 2023年2月
症状を伝えて、その改善のトレーニングとアドバイスがあまりに的確でその効果に感激します。


T様 女性 60代 2023年2月
毎回楽しい、面白い企画がいっぱいです。
加圧トレーニングだけではなくパンチをしたりと面白いです。
どれも終わった後はスッキリです。

小泉様 女性 40代
減量を始めて4ヶ月。9kgも減りました。
それは毎回丁寧なカウンセリングと、その日の体調や、私自身の弱い部分を見極めたレッスンのおかげです。ありがとうございました。

無料サービス
パーソナルトレーニングサポート|パーソナルジムTBPの武蔵小金井店・新宿店・十条店・金町店・浦和店サービス

ライフチェックシートサポート

体重、ホームワーク、食事、ジムメニューの4つの項目を用紙で日々チェックすることができます。体重はグラフ化することができます。
パーソナルトレーニングジムでは家族のフォロー|パーソナルジムTBPの武蔵小金井店・新宿店・十条店・金町店・浦和店サービス

ファミリーサポート

ご家族や職場の方々へエクササイズや食事メニューなどを口頭・紙面・オンライン(ZOOMまたはLINE)でご提案やアドバイスをさせていただきます。会員様もご利用可能です。 また、当店へのご入会時の初期費用や主催イベント費用などの割引をさせていただいております。
※オンラインは事前予約制です。小金井店はおひとり様、月2回まで無料(1回最長40分間)となります。他店舗は現在、時間や回数などの制限はありません。
トレーニング動画|パーソナルスポーツジム・ダイエット・ピラティス・整体・ストレッチ・加圧トレーニング

ムービーサポート

どなたでもご覧いただける健康情報をYoutubeにて配信しております。
予約キャンセル待ちサービス

キャンセル待ちサービス

ご希望の日時が空いていない場合、キャンセル待ちを承ります。
サプリキープ|パーソナルジムTBPの武蔵小金井店・新宿店・十条店・金町店・浦和店サービス

キープサービス

当店で購入していただいたMUSASHIサプリを当店にて3ヶ月間キープ(保管)できるサービスです。30袋以上のサプリをご購入された方が対象です。3ヶ月毎に更新のお聞き取りを致します。保管場所には限りがございます。予めご了承ください。
会員様特典|パーソナルジムTBPの武蔵小金井店・新宿店・十条店・金町店・浦和店サービス

ミネラルウォーター・タオルサービス

ご来店時にミネラルウォーターor炭酸水(どちらも500ml)1本とフェイスタオル1枚をご利用いただけます。
※武蔵小金井店のみのサービスとなります。
パーソナルトレーニングジムでは家族のフォロー|パーソナルジムTBPの武蔵小金井店・新宿店・十条店・金町店・浦和店サービス

ファミリーサポート

ご家族や職場の方々へエクササイズや食事メニューなどを口頭・紙面・オンライン(ZOOMまたはLINE)でご提案やアドバイスをさせていただきます。会員様もご利用可能です。 また、当店へのご入会時の初期費用や主催イベント費用などの割引をさせていただいております。
※オンラインは事前予約制です。小金井店はおひとり様、月2回まで無料(1回最長40分間)となります。他店舗は現在、時間や回数などの制限はありません。
イベント
TBP会員特典としてお得に参加できるイベントもございます。
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よくある質問
Q
1回のセッション時間はどれくらいですか?また1ヶ月に何回通うことができますか?
A
セッション時間や1ヶ月に通っていただける規定回数は店舗によって異なります。
詳細は本HP上段の「店舗一覧」の項目からご確認ください。
Q
毎週決められた曜日や時間に通うことになるのですか?
A
いいえ。お客様のご都合に合わせてお好きな時間帯でご予約いただけます。
ご来店の際に次回のご予約をお取りいただくことも可能ですが、次月予約開始日に規定回数分のご予約をお勧めしております。
※ご予約の変更やキャンセルをされる場合に手数料等の料金は一切発生致しません。
Q
パワーマグネットを受ける際に禁忌事項などはありますか?
A
強力な磁石を使用するため、禁忌事項がいくつかございます。
金属アレルギーの方・身体の中に金属が入っている方・妊娠中の方はご利用いただけません。またその他にも禁忌事項がございますので、詳細はスタッフまでお問い合わせください。
Q
1回のセッション時間はどれくらいですか?また1ヶ月に何回通うことができますか?
A
セッション時間や1ヶ月に通っていただける規定回数は店舗によって異なります。
詳細は本HP上段の「店舗一覧」の項目からご確認ください。
Q
お試しで1回受けてみたいのですが、できますか?
A
はい、受講できます。※店舗によって時間や料金が異なります。詳細はこちらからご確認ください。
Q
旅行や出張が多いのですが、休会制度はありますか?
A
申し訳ございません。休会制度は設けておりません。状況次第では特別に対応させていただく場合がございます。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
Q
旅行や出張が多いのですが、休会制度はありますか?
A
申し訳ございません。休会制度は設けておりません。状況次第では特別に対応させていただく場合がございます。詳細はスタッフまでお問い合わせください。
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新型コロナウイルス感染対策
ダイエットにも効果的な加圧トレーニングやピラティスに整体を行うパーソナルトレーニング(スポーツジム)の新宿区・北区十条・葛飾区金町・武蔵小金井・さいたま市浦和店舗はコロナ対策を行っています
セッション中(トレーニング中)は必ず手袋を着用した状態で指導を行い、セッションごとに手袋を交換しています。
また、マットやダンベルなどの器具も、
セッション毎に全て消毒をしておりますのでご安心ください。
全てのお客様が安心して運動に集中できるよう、万全な環境を整えてスタッフ一同お待ちしております。

TBP 加圧トレーニング

加圧トレーニングインストラクター資格保有者のもと、安全かつ効率的に行うトレーニング方法です。


パーソナルジム【TBP】は、加圧トレーニングの発祥 KAATSU JAPANにて所定の養成講習を修了し、人に対し正しく安全にトレーニング指導ができる者を「認定資格者」として指導資格ライセンスを与えらております。
自己流でのトレーニングは効果を得られにくかったり、危険を伴ったりすることもありますので、ぜひ「認定資格者」の元で指導を受けて加圧トレーニングを始めてみてください。


腕と脚のつけ根に専用のベルトを着け、適正な圧で血流を制限して行うトレーニングです。
有資格者のみが指導を許されたトレーニング方法で、低負荷・短時間・短期間で効率よく安心して行えます。
加圧トレーニングⓇは血管も鍛えられるので内側から強化ができ、血流も良くなります。
運動後には通常の290倍の成長ホルモンが全身にめぐり、様々な効果が期待できます。

新宿・金町・十条・武蔵小金井・浦和にあるパーソナルトレーニングスポーツジムの加圧トレーニング
「KAATSU TRAININGⓇ」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングⓇの表示及び「加圧トレーニングⓇ」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。