1週間のうち1時間運動を行った場合、その割合は僅か0.6%です。99.4%は日常生活の時間です。
よって重要なことはいかに99.4%の時間に何を行うか、ということです。
当店では、99.4%のアドバイスを強化しより結果を出していただけるよう取り組んでいます。
セッションは、「単にその場で結果を出していく時間だけでなく、日常生活で生かす為のポイントや取り組みを学んでいただく時間」です。
そして、日常生活は、「次回セッションをさらに効率的に進める為に、セッションで学んでいただいたことを実践し効果を維持・向上していただく時間」だと私たちは考えております。